از دربند تا دركه

Sadi

Who has no regard for himself
It is proper that no one should pay any

دكتر شفيعي كدكني (خطاب به مهدي اخوان ثالث)

در اين شب ها،

كه گل از برگ و برگ از باد و باد از ابر مي ترسد.

در اين شب ها،

كه هر آيينه با تصوير بيگانه ست

و پنهان مي كند هر چشمه اي

سر و سرودش را

چنين بيدار و درياوار

تويي تنها كه مي خواني.

تويي تنها كه مي خواني

رثاي قتل عام و خون پامال تبار آن شهيدان را

تويي تنها كه مي فهمي

زبان و رمز آواز چگور نااميدان را.

بر آن شاخ بلند،

اي نغمه ساز باغ بي برگي!

بمان تا بشنوند از شور آوازت

درختاني كه اينك در جوانه هاي خرد باغ

در خوابند

بمان تا دشتهاي روشن آيينه ها،

گل هاي جو باران

تمام نفرت و نفرين اين ايام غارت را

ز آواز تو دريابند.

تو غمگين تر سرود حسرت و چاووش اين ايام.

تو، باراني ترين ابري

كه مي گريد،

به باغ مزدك و زرتشت.

تو عصياني ترين خشمي، كه مي جوشد،

ز جام و ساغر خيام.

درين شب ها،

كه گل از برگ و

برگ از باد و

ابر از خويشتن مي ترسد

و پنهان ميكند هر چشمه اي

سر و سرودش را،

در اين آفاق ظلماني

چنين بيدار و درياوار

تويي تنها كه مي خواني.

مهدي اخوان ثالث

موجها خوابيده اند، آرام و رام،
طبل طوفان از نوا افتاده است.
چشمه هاي شعله ور خشكيده اند،
آبها از آسيا افتاده است.

در مزار آباد شهر بي تپش
واي جغدي هم نمي آيد به گوش.
دردمندان بي خروش و بي فغان.
خشمناكان بي فغان و بي خروش.

آه ها در سينه ها گم كرده راه،
مرغكان سرشان به زير بال ها.
در سكوت جاودان مدفون شده ست
هر چه غوغا بود و قيل و قال ها.

آب ها از آسيا افتاده است،
دارها برچيده خون ها شسته اند
جاي رنج و خشم و عصيان بوته ها
پشكبنهاي پليدي رسته اند.

خانه خالي بود و خوان بي آب و نان،
و آنچه بود، آش دهن سوزي نبود.
اين شب است. آري، شبي بس هولناك؛
ليك پشت تپه هم روزي نبود.

آخر شاهنامه
ارديبهشت 1335

Affrican kid poem

When I born, I black
When I grow up, I black
When I go in sun, I black
When I scared, I black
When I sick, I black
When I die, I black
AND you white fellow:
When you born, you pink
When you grow up, you White
When you go in sun, you red
When you cold, you blue
When you scared, you yellow
When you sick, you green
When you die, you gray
AND YOU CALLING ME COLOURED???!!!

This poem was nominated by UN as the best poem of 2008.

برگرفته از مجله دانشجويي ژرفاي روان از دانشگاه آزاد اسلامي واحد تهران -زرگنده

14 راه جلوگيري از آنفلوآنزا و سرماخوردگي

برگرفته از Health Magazine
آيا شما از همكارتان هنگام سرفه و سرما خوردگي آنفلوآنزا در يك اتاق دوري مي كنيد؟
آيا شما از دست زدن به دستگيره در اجتناب مي كنيد؟
از سرماخوردگي و آنفلوآنزا ميترسيد؟
پس مراقب رفتارتان باشيد تا دچار آنفلوآنزا نشويد. ما پس از مشورت با متخصصان پزشكي زيادي 14 راه براي جلوگيري از آنفلوآنزا و سرماخوردگي براي شما آورده ايم؟
1- هر وقت با كسي دست داديد دست خود را بشوييد
2- دستتان را به چشم و بيني دهان نزنيد
3- 8 تا 10 ساعت در روز بخوابيد
4- واكسن آنفلوآنزا بزنيد
5- با خوردن غذاهاي سالم مثل سبزيجات تازه و ميوه هاي فروان سيستم ايمني خود را تقويت كنيد
6- با ورزش فعاليت سيستم ايمني خود را بالا ببريد
7- از كساني كه عطسه و سرفه مي كنند دوري كنيد
8- ضد عفوني كردن خود با ژل هاي ضد عفوني كننده و پاك كننده هايي كه پايه ي الكلي دارند.
9- سيگار نكشيد
10- چيپس و سيب زميني سرخ كرده خود را بعد از دهان گذاشتن دوباره وارد سس نكنيد
11- در زمستان كيف پول و كيف ها دستي پارچه اي خود را كنار بگذاريد و از كيف هايي كه راحتتر تميز ميشوند مثل وينيل و چرم استفاده كنيد
12- ناخن هاي خود را نخوريد
13- سعي كنيد بخنديد . تحقيقات نشان داده سكس ، افكار مثبت ، بازي كردن با حيوانات خانگي و ديگر فعاليت هاي لذت بخش سيستم ايمني بدن را ارتقا ميدهد
14- موقع عطسه كردن در دستانتان عطسه نكنيد و در خم آرنجتان عطسه كنيد چرا كه دستانتان منبع معمول باكتري ها و ويروسه هستند
ترجمه: طه نوري

تهران از نوك برج ميلاد

عكس هايي از برج ميلاد

Money

Once upon atime in Isfahan a stingy man before he died, he said to his wife, "when I die, I want you to put all my money in the grave with me.", and his wife promised.
one day he died and the undertakers put him in the grave, his wife came and placed a box in the grave. Her friend said, "I hope you didn't put all that money in the grave."
"Yes," the wife said, "I promised. I'm a good moslem, I can't lie."
"You mean that you put all the money in the grave with him?"
"I sure did. I got it all together, put it into my account and I wrote him a check."

گلهاي قشنگ حياط مادر بزرگ

سفر به خرمدره-مرداد88

فندق هاي تازه و رسيده پدربزرگ

انگورهاي نرسيده حياط

عماد خراساني

پیش ما سوختگان مسجد و میخانه یکی است

حرم ودیر یکی سبحه و پیمانه یکی است

این همه جنگ و جدل حاصل کوته نظری است

گر نظر پاک کنی کعبه و بتخانه یکی است

هر کسی قصه شوقش به زبانی خواند

چون نکو مینگرم حاصل افسانه یکی است

این همه شکوه ز سودای گرفتاران است

ورنه از روز ازل دام یکی دانه یکی است

ره هر کس به فسونی زده ان شوخ ار نه

گریه نیمه شب و خنده مستانه یکی است

گر زمن پرسی از ان لطف که من می دانم

آشنا بر در این خانه و بیگانه یکی است

هیچ غم نیست که نسبت به جنونم دادند

بهر این یک دو نفس عاقل و دیوانه یکی است

عشق اتش بود و خانه خرابی دارد

پیش آتش دل شمع وپر پروانه یکی است

گر به سر حد جنونت ببرد عشق عماد

بی وفایی و وفاداری جانانه یکی است

نامه آبراهام لينكلن به معلم پسرش

Abraham Lincoln's letter to his son's teacher

He will have to learn, I know,

that all men are not just,

all men are not true.

But teach him also that

for every scoundrel there is a hero;

that for every selfish Politician,

there is a dedicated leader...

Teach him for every enemy there is a

friend,

Steer him away from envy,

if you can,

teach him the secret of

quiet laughter.

Let him learn early that

the bullies are the easiest to lick... Teach him, if you can,

the wonder of books...

But also give him quiet time

to ponder the eternal mystery of birds in the sky,

bees in the sun,

and the flowers on a green hillside.

In the school teach him

it is far honourable to fail

than to cheat...

Teach him to have faith

in his own ideas,

even if everyone tells him

they are wrong...

Teach him to be gentle

with gentle people,

and tough with the tough.

Try to give my son

the strength not to follow the crowd

when everyone is getting on the band wagon...

Teach him to listen to all men...

but teach him also to filter

all he hears on a screen of truth,

and take only the good

that comes through.

Teach him if you can,

how to laugh when he is sad...

Teach him there is no shame in tears,

Teach him to scoff at cynics

and to beware of too much sweetness...

Teach him to sell his brawn

and brain to the highest bidders

but never to put a price-tag

on his heart and soul.

Teach him to close his ears

to a howling mob

and to stand and fight

if he thinks he's right.

Treat him gently,

but do not cuddle him,

because only the test

of fire makes fine steel.

Let him have the courage

to be impatient...

let him have the patience to be brave.

Teach him always

to have sublime faith in himself,

because then he will have

sublime faith in mankind.

This is a big order,

but see what you can do...

He is such a fine fellow,

my son!

يادي از دكتر شريعتي در سالروز شهادتش با نيايش زيباي او

خدایا : به من زیستنی عطا کن که در لحظه ی مرگ بر بی ثمره ی لحظه ای که برای زیستن گذشته است حسرت نخورم ، و مردنی عطا کن که بر بیهودگیش سوگوار نباشم.

بگذار تا آن را من خود انتخاب کنم اما آنچنان که تو دوست داری.

خدایا : چگونه زیستن را تو به من بیاموز چگونه مردن را خواهم آموخت.

خدایا : مرا از این فاجعه ی پلید مصلحت پرستی که چون همه کس گیر شده است وقاحتش از یاد رفته و بیماریی شده است که از فرط عمومیتش هر که از آن سالم مانده باشد بیمار می نماید مصون بدار تا به رعایت مصلحت ، حقیقت را ذبح شرعی نکنم.

يادي از هميشه جاويد

در نيست ‏‏، راه نيست ،

شب نيست ، ماه نيست ،

نه روز و نه آفتاب ،

ما بيرون زمان ايستاده ايم.

دشنه ي تلخي در گرده هايمان

هيچ كس با هيچ كس سخن نمي گويد كه خاموشي به هزار زبان در سخن است.

در مردگان خويش نظر مي بنديم با طرح خنده اي و نوبت خود را انتظار ميكشيم بي هيچ خنده اي !

احمد شاملو